Me ha ayudado a identificar mejor el origen de las emociones negativas que he estado sintiendo y a enfocarme más en la manera de superarlas, a través de la realización de algunas acciones concretas.

Poco a poco vas viendo que tu enfoque cambia de manera considerable y casi sin darte cuenta te encuentras pensando de manera mucho más positiva. Es un curso muy recomendable porque consigue cambios rápidos y profundos de una manera fácil y sencilla.